每天甩一甩,不只甩走多年膝痛,居然还能瘦身-医
来源:人事网 发表于1970-01-01 08:00:00 编辑:刘至佳
摘要: 腿疼膝盖疼 是困扰着许多人的问题 一开始仅仅上楼梯疼 后来下楼梯也疼 再后来连平地走起来都犹如针扎 最终站立都是一件苦楚的工作...... 上海的顾女士

  腿疼膝盖疼 是困扰着许多人的问题

  一开始仅仅上楼梯疼

  后来下楼梯也疼

  再后来连平地走起来都犹如针扎

  最终站立都是一件苦楚的工作......

  上海的顾女士就经历过这样一段折磨的年月,为了治膝痛,她吃过许多药、打过针、乃至还想过人工关节置换,可是不是作用不明显,便是危险太高。

  后来,

  一个简简单单的动作,不只居然治好了她多年的膝痛,还让她成功瘦身20斤

  那是怎样的动作呢?

  ▲温馨提示:主张在wifi环境下观看

  便是由于每天没事就坚持甩腿,现在的顾女士腿也不疼了,腰也细了,连体重都瘦了20斤!和朋友们说走就走的游览也现已不在话下。

  

每天甩一甩,不只甩走多年膝痛,居然还能瘦身-医师亲身演示

  

每天甩一甩,不只甩走多年膝痛,居然还能瘦身-医师亲身演示

  提到这儿,可能有朋友会问:为什么膝痛要甩整条腿呢?

  上海交通大学隶属第六人民医院骨科的罗从风主任医师解说说:

  膝关节痛苦时练膝关节的作用并不好,但甩动髋关节,就可以牵扯到膝关节周围的肌腱,可以影响肌腱里边的本体反射器,然后促进膝关节里的软骨成长,增加膝关节滑液的活动,然后改进膝关节痛苦的症状。

  那么这个奇特的动作究竟应该怎么做呢?罗从风医生为我们做了一次亲自演示。

  ▲温馨提示:主张在wifi环境下观看

  一个简简单单的动作,居然治好了多年的膝盖痛,还能协助瘦身!这么有用的办法,值得通知身边的人~

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